המרכז לטיפול בהפרעות חרדה ולחץ
משברי חיים
תמונה עליונה

משברי חיים

כולנו מתמודדים במהלך חיינו עם משברים שונים. לעתים משברים אלו הנם משברים נורמטיביים וצפויים ומהווים חלק ממהלך החיים הטבעי (כגון פרישה מעבודה, שינויים במבנה המשפחתי, תהליכי הזדקנות וכדומה). משברים אחרים לעומתם כוללים ארועים בלתי צפויים כגון מחלות, אובדנים, תאונות, פיטורים, וכדומה.

כל משבר ושינוי, בין אם נורמטיבי ומתוכנן ובין אם בלתי צפוי, כרוך בכאב ובתהליך הסתגלות. לעתים התגובות למשבר יכללו ביטויי לחץ, חרדה, כעס או כאב רגשי, ולעתים ייצרו שינויים התנהגותיים חיוביים. אנשים שונים נבדלים אחד מרעהו באופן התגובה שלהם למשבר, וביכולת ההתמודדות עם משברים מסוגים שונים. לעתים, יש צורך לפנות לקבלת עזרה מקצועית על מנת להסתגל טוב יותר ולאפשר התמודדות מיטיבה עם ארוע המשבר.

טיפול פסיכולוגי יאפשר למטופל לקבל מסגרת תמיכתית שתקל על ההתמודדות עם הכאב והקשיים הנלווים למשבר, בה ייבחנו דפוסי התגובה של המטופל וכן יוקנו כלים להתמודדות טובה יותר. כאשר תהליך הטיפול במשבר מספק מענים אקפטיביים למטופל, המטופל לומד ומתפתח, וכן מייצר שינויים משמעותיים בחייו. בכך הופך הארוע המשברי להזדמנות לצמיחה אישית עבור המטופל
טראומה

טראומה

לאחר חוויה של טראומה, אדם עלול להיקלע לרגשות מעוררי מצוקה, זיכרונות קשים ואף להמשיך ולחוש בסכנה גם לאחר חזרתו לשגרה. תגובות אלו אינן ייחודיות רק למי שחווה טראומה באופן ישיר, אלא...
לקריאת העמוד המלא >>
התמודדות עם משבר פיטורין

התמודדות עם משבר פיטורין

רובנו היינו מעדיפים שלא להתמודד עם פיטורין, אך לעיתים זה קורה גם לעובדים מקצועיים, אחראיים ומסורים ביותר. פיטורין עשויים להיות בלתי צפויים ולהתרחש בדיוק בזמן בעייתי מבחינה...
לקריאת העמוד המלא >>
התמודדת עם משבר גירושין

התמודדת עם משבר גירושין

סיום קשר זוגי, במיוחד כאשר מעורבים ילדים משותפים בתמונה, איננו דבר קל. תחת כל נסיבות, בין אם סיום הקשר היה הדדי או חד-צדדי, בין אם היה החלטה משותפת או של אחד מן הצדדים, סיום מערכת...
לקריאת העמוד המלא >>
התמודדות עם משבר בזוגיות

התמודדות עם משבר בזוגיות

זוגיות אמורה להיות מקור לאהבה, הנאה, תמיכה והתרגשות. ואולם, היא גם עשויה להיות מקור מתמשך לעצב ותסכולים כשהדברים משתבשים ואיננו מצליחים להתמודד עם האתגרים הזוגיים. משבר...
לקריאת העמוד המלא >>
התמודדות עם חולי או נכות

התמודדות עם חולי או נכות

חולי או נכות עשויים להיות בעלי אופנים רבים. חלק מן המחלות והמגבלות הנן מולדות, בעוד שאחרות מתפתחות או מופיעות במהלך החיים. ההשלמה עם קיומה של מחלה או נכות איננה פשוטה, במיוחד...
לקריאת העמוד המלא >>
התמודדות עם אבל ואובדן

התמודדות עם אבל ואובדן

אבדן של אדם אהוב הינו מכאיב ביותר. לעיתים קרובות לאחר אבדן של אדם אהוב, נדמה לנו כי הרגשות העוצמתיים לא יחלפו, שלא נוכל להתאושש. על אף שאין דרך נכונה או שגויה להתאבל, ישנם דרכים...
לקריאת העמוד המלא >>

עדכונים וחדשות

הזמנה לאירוע חשיפת מערכת הביופידבק פורצת הדרך ALIVE PIONEER GP8 ב18.1.16 ע"י ד"ר יובל עודד

Alive Pioneer GP8 הינה מערכת ביופידבק רב ערוצית חדשנית ופורצת דרך בתחום

לפרטים לחצו כאן >

מערכת הביופידבק המתקדמת Alive Clinical Version נבחרה להוביל פרויקט לויסות רגשי בחו"ל

מערכת הביופידבק שפותחה על ידי הפסיכולוג ד"ר יובל עודד ועל ידי מומחה הביופידבק ריאן דה לוז נבחרה על ידי משרד החינוך בהוואי לשמש כמערכת ללימוד ויסות רגשי לגילאי בית הספר היסודי

לפרטים לחצו כאן >

קורסים נוספים להכשרה בביופידבק בהנחיית ד"ר יובל עודד ייפתחו בחיפה

בנוסף לקורסי ההכשרה בביופידבק הניתנים באוניברסיטת בר אילן ובתל אביב ייפתחו השנה 2 קורסים ללימודי תעודה בביופידבק CBT-BF™- Level 1

לפרטים לחצו כאן >

לימודי תעודה בביופידבק- הכשרה בפסיכופיזיולוגיה יישומית בתל אביב ובאוניברסיטת בר אילן

במסגרת שיתוף הפעולה בין מרכז גדות לאוניברסיטת בר אילן ינחה הפסיכולוג ד"ר יובל עודד 4 מחזורי הכשרה בשנה"ל הלימודים הקרובה. הכשרת ביופידבק CBT-BF™- Level 1

לפרטים לחצו כאן >

צרו קשר